7 Tips sobre Cómo hacer la Dieta

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En la entrada anterior consideré QUÉ comer para obtener un peso saludable, siguiendo esa línea ahora voy a presentarle tips de cómo hacer la dieta y posibles indulgencias, si las necesita.

7 tips sobre qué comer en la dieta

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Cuando se plantea la necesidad de hacer dieta, la primera pregunta a responder es ¿qué como? Veamos lo que aconsejan los investigadores.

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