martes, 14 de enero de 2014

Compulsión por Comer: Síntomas, Consecuencias y Tratamiento



Quién padece el desorden de ingesta compulsiva, tiene una frecuencia de episodios de al menos dos veces por semana en períodos de seis meses. Asimismo, está asociada con al menos tres de los siguientes síntomas:
  • Comer rápidamente
  • Comer hasta quedar tan lleno que resulta incómodo
  • Comer sin Hambre
  • Comer sólo para evitar el bochorno.
  • Sentimientos de enojo, depresión o culpa luego de una comilona
  • Se siente con sobrepeso y ha usado dietas para perder peso muchas veces, sus fracasos le hacen sentir impotente ante la compulsión por comer.
  • Quienes sufren este desorden alimentario, típicamente se estresan por su conducta, pero no inducen el vómito, practican ayuno o abusan de laxantes y diuréticos.


La ingesta compulsiva, también ocurre en otro desorden alimenticio llamado bulimia nerviosa. Quienes la sufren usualmente provocan el vómito, ayunan o hacen ejercicios hasta extenuarse luego de cometer su exceso al comer. También es frecuente el uso de diuréticos o laxantes para evitar subir de peso. Ayunar significa no comer por al menos 24 horas. Todas estas son formas riesgosas de controlar el peso.

Consecuencias de la Compulsión por Comer
Los especialistas, han vinculado la ingesta compulsiva de comida con las siguientes enfermedades:
  • Malnutrición
  • Depresión
  • Diabetes
  • Hipertensión
  • Colesterol alto
  • Cálculos Biliares
  • Cardiopatías
  • Cáncer
Tratamiento de la Compulsión por Comer
El desorden alimentario por ingesta compulsiva, se enfrenta mejor con un enfoque multidisciplinario: 

  •  La psicoterapia, puede ayudar a los pacientes a aprender a reconocer los pensamientos y sentimientos que detonan la compulsión por comer. La terapia de grupo puede ayudar también a que la persona sienta menos vergüenza o culpa por sus síntomas.

  • Algunas estrategias como llevar un diario y la meditación pueden ayudar a controlar estos sentimientos.

  • La asesoría en nutrición puede usarse para educar al paciente acerca de las opciones saludables de comida y como diferenciar el hambre física de la emocional.

  • Algunos medicamentos pueden ayudar a los pacientes depresivos y en algunos se logra regular la urgencia por comer compulsivamente.

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 Fotos cortesía de : http://www.freedigitalphotos.net/