El primer paso firme luego de decidir mejorar su
salud cardiovascular, es bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en la
sangre. Para que esto suceda sin efectos colaterales, debe elegir las mejores opciones de alimentación y los mejores
suplementos. En esta entrada vamos a considerar aquellos que vale la pena
incorporar en nuestra dieta en forma permanente.
