Los
ejercicios de resistencia (máquinas, pesas, bandas, barras, peso del cuerpo)
son esenciales para aumentar la masa muscular, veamos los principios relativos
a los mismos:
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sábado, 17 de agosto de 2013
Acondicionamiento Físico 2: Ejercicios de Resistencia
Los
ejercicios de resistencia (máquinas, pesas, bandas, barras, peso del cuerpo)
son esenciales para aumentar la masa muscular, veamos los principios relativos
a los mismos:
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