Las Dietas “YOYO” y Los Rebotes de Peso

Los rebotes de peso se refieren a la pérdida y ganancia del peso corporal. Cuando el rebote se debe a que luego de bajar de peso por hacer dieta, lo recupera en corto tiempo, el rebote resultante se dice que es por una dieta yoyo. Los ciclos de rebote pueden ser,  desde pesos pequeños (2,5 a 5 Kg por ciclo) a cambios grandes  (25 Kg o más por ciclo).

El Ratón al Desnudo 2: Consecuencias

En general, las mujeres tienen menos agua en su cuerpo para diluir el alcohol y absorben más alcohol en la sangre que los hombres. Por lo que la mujer puede padecer un ratón fuerte, aunque tome menos que el hombre. Por otra parte, una mujer que tome demasiado es proclive a desarrollar daño en los órganos más pronto que un hombre. Así que restrínjase a un trago al día o menos, y recuerde que los cocteles extra grandes son mucho más que un trago.

El Ratón al Desnudo 1: Precauciones

Si tiene un ratón o Resaca, es debido a que bebió demasiado alcohol en corto tiempo. Esto afecta el cuerpo de varias maneras: hace que su hígado trabaje mucho más, baja el azúcar en la sangre, y puede hacerlo vulnerable a las infecciones. Su sueño es afectado también, debido a que le despierta con más frecuencia y la calidad general de su descanso es menor.

Desarrolle Músculos en Forma Sana

Con frecuencia las personas entrenan para perder peso, y puede ser que también levanten pesas si algún día se sienten extra industriosos. ¿Así es Ud.? O pertenece a la clase de quienes toman en serio el reto de desarrollar su musculatura. Si lo es, continúe leyendo pues encontrará información efectiva para hacerlo rápido.