Compulsión por Comer: Causas

Una persona que sufre de compulsión por comer, consume una gran cantidad de comida en unas dos horas, y lo hace con frecuencia. Tener este desorden de alimentación significa que se es incapaz de controlar la cantidad de alimentos que consume, hasta que se está muy lleno. La mayoría de nosotros comemos en exceso de tiempo en tiempo, pero ¿ello significa que padecemos de compulsión por comer? Probablemente no, y veremos cuáles son las causas de este desorden de alimentación en esta entrada.

Prácticas Felices

Buenas nuevas para quienes tienen más actividad en su cama que en sus cuentas bancarias: las investigaciones muestran que el sexo es mejor para su felicidad que el dinero. En general, las personas más felices son las que tienen más sexo: las personas casadas o con pareja fija, tienen un 30% más de actividad sexual que las solteras.

Inteligencia Emocional y Felicidad

Durante mucho tiempo se creyó, que la felicidad estaba ligada a un destino preestablecido según el cual las personas eran “naturalmente” felices o no lo eran. Pero esta visión ha cambiado hoy día, a medida que los investigadores aprenden más acerca de la ciencia de la felicidad. En esta entrada y la siguiente, nos acercaremos a la naturaleza de la felicidad y a las prácticas que nos acercan a ella.

Claves Rápidas para bajar Calorías

Su cuerpo necesita cierto número de calorías cada día para funcionar adecuadamente. Luego que su cuerpo alcanza sus necesidades, almacena las calorías extra como grasa. Su cuerpo se mantiene estable cuando quema la misma cantidad de calorías que consume. Para perder peso, debe quemar más calorías de las que ingiere y asimila.